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Gute Vorsätze

Wer kennt das nicht? Neues Jahr - neue Vorsätze. Sind das aber auch gute Vorsätze? Dieses Jahr hat es auch mich erwischt mit den guten Vorsätzen. Zwei neue Verhalten sollen etwas mehr Bewegung in mein Leben bringen: eine Stunde Laufen draussen in der Natur und eine Stunde Lernen und Üben pro

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